Wasser Shiatsu = Watsu: Bei der Tiefenentspannung im warmen Wasser wird der Körper sanft gedehnt und einfühlsam bewegt. Die tragende Kraft des Wassers unterstützt den Zustand von Losgelöstheit. Eine tiefe Entspannung, innere Räume-der-Stille und Geborgenheit entstehen dabei. Als TeilnehmerIn erleben sie eine stärkere Körperwahrnehmung, eine neue Lebensqualität, größeres Urvertrauen, Hingabe, sowie eine herzliche Verbindung mit anderen TeilnehmerInnen.

WATSU entschleunigt. Die fließenden Bewegungen im Wasser übertragen sich auf unser tägliches Leben. Langsam, und rhythmisch harmoniren Atem und Körper gleichmäßig. Wir sind wieder mit dem sanften Lebensfluss verbunden.

Durch Akupressur (Shiatsu im Wasser) wird unsere Lebensenergie, und somit die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Stress baut sich innerhalb von wenigen Minuten ab. Der Atem fließt ruhig und gelassen. Eine tiefe Regeneration tritt ein.

Die Aquamunda Seminare finden ausschließlich im Hotel Orbtal in Bad Orb statt. www.orbtal.de Das Hotel bietet ideale Voraussetzungen und störungsfreie Bedingungen für den Seminarbetrieb. Die Termine finden sie auf dieser Webseite.

Aquatic Flow ist eine einzigartige, bewegungsorientierte Methode, bei der du dich unter Wasser mit fließenden, oft tanzartigen Bewegungen ausdrückst. Diese Praxis fördert eine tiefgehende Verbindung zu deinem Körper und deinem inneren Selbst. Das Element Wasser unterstützt dabei, loszulassen und in einen Zustand völliger Entspannung und Achtsamkeit zu kommen. Es geht nicht nur um körperliche Bewegungen, sondern auch um die Wahrnehmung und das Erleben emotionaler und spiritueller Dimensionen, die durch das Wasser intensiviert werden. Es kann auch alte Erinnerungen oder das Gefühl von Geborgenheit und Vertrauen wecken, das du möglicherweise in deinem Leben verloren hast.

Aquatic Bodywork ist geistige Tiefenentspannung. Alltagsstress und stetige Unruhe verschwinden. Im 35° warmen Wasser lösen sich körperliche Verspannungen und mentale Begrenzungen. Watsu und Aquatic Flow sind zwei Formen von Aquatic Bodywork. Während Watsu vor allem mit sanften, fließenden Bewegungen und Dehnungen arbeitet, nutzt Aquatic Flow tanzähnliche Bewegungen unter Wasser, um eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und Geist zu schaffen. Beide Methoden fördern die Entspannung und ermöglichen es dir, in einen Zustand vollständiger Achtsamkeit und innerer Ruhe zu gelangen.